朝原選手って……
ずっと前から思っていたのですが、短距離の朝原選手って
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
もう一カ月前になりますが、地元の水泳大会に参加しました。
参加費300円払えば誰でも参加できるもの。
種目は、50M自由形。長距離泳げないし、クイックターンもできなし、クロールしか泳げないので、選択肢はこれしかない。
それで、大会前にやったこと。
まず、お金で解決できるものを。
水泳帽を、メッシュタイプから、シリコンタイプに。
ゴーグルを水の抵抗の少ない物に。
次に飛び込みのできるプールで飛び込みの練習。
小学校以来の飛び込みなので、まず台の高さにビビリました。
飛び込むと意外と衝撃も大きい。必ずゴーグルがずれる。
ゴーグルのつけかたが悪いのか、顔の形が悪いのか?
不安なので、せっかく買ったゴーグルだが、当日はつけないことにしました。
※眼鏡なしだとほとんど見えないので、つらいです。
あともう一つ。
サプリで体力不足を何とかできないか、ということで調べて見つけたのが、グリコのクレアチンタブレット。
最大パワーの運動時間が長くなったり、最大パワーの繰り返し回数を増やすことが可能になります。
25Mなら大丈夫だが、50M全力で泳げるかどうか不安な私にとって、ピッタリのサプリでした。
泳ぎかたは急に変えてもいかがなものか、と思ったので、そのままに。
※タイムを計らないと、効果がわからないですし。
前置きが長くなったのですが、大会は、残り10Mで体力的に厳しくなってきたけど、サプリの効果もあり、なんとか泳げました。緊張しまくって、フォームはメチャクチャだったと思いますが。
で、タイムは30秒28。私の年齢の区分では12人中4位。(そんなに盛り上がっていない大会なので、レベルは低めだと思います)
目標の30秒とほぼ同じだったし、意外と上位だったので、気をよくして以前にも増して水泳の本を買いまくっています。
読んでみると、ローリング(?)とか私の知らないテクニックがたくさん載っていて、驚いているのと同時に、もうちょっとタイムアップ出来るかなと淡い期待ももってみたり。
で、オリンピックは水泳を中心に見ていますが、北島の50Mの通過タイムは27~8秒。はえ~。
自分の泳ぎが平泳ぎより遅いとは、ショックでした。
ということで、次は北島の平泳ぎに自由形で勝つことを目標に頑張ります。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (1)
最近のコメント